アロマテラピーが効くしくみ

アロマテラピーが効くしくみ

 

アロマテラピーを日本語に訳すと「芳香療法」となります。

 

つまり良い香りで、抱えている心身のトラブルを和らげていくという療法です。 さまざまな香りのよいエッセンシャルオイルがあり、それぞれに素晴らしい効果を持つ成分が含まれています。

 

エステサロンでもオイルで希釈し、肌にマッサージを行って、肌のトラブルやボディのむくみなどを解消してくれます。

 

その際に香りも効果を発揮しています。 いうなれば肌から直接、吸収されて効果を発揮するだけではなく、鼻から肺に入り、血管に成分が少しずつ吸収されて、体内から働きかけるのです。

 

アロマテラピーといえば、アロマポットで香りを部屋中に満たすということも多く行われていますよね。 その香りの良さで安心したり、リラックスしたり、逆にリフレッシュすることもあります。

 

これも香りに脳が刺激され、反応しているわけではありません。 鼻から香りとともにエッセンシャルオイルの成分が吸収されて、肺にまで到達し、血管にも入り込んで、体内から働きかけるのです。

 

血管にも入り込んで、体内から働きかける

 

いうなれば鼻の中の粘膜から、エッセンシャルオイルの成分が体内に浸透していくのです。

 

たとえばジュニパーのような肌に塗ってマッサージすると、肌から成分が吸収され、体内の毒素を排出するという効果のあるものがあります。

 

これはマッサージでリンパの流れが良くなった結果だけではないのです。

 

実は肌から、その毒素を排出させる成分が浸透しているからだけではなく、鼻の粘膜からも成分が入り込んでいるのです。 すると血管のなかの血液の流れとともにジュニパーの毒素を排出させる成分が体内をめぐり、毒素をすっきりと排出させるようになるのです。

 

このようなことがわかっていれば、香りだけでも、効果が十分にあることもご理解していただけることでしょう。

 

 

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